[STEP BY CYCLE #19]ドキドキのビンディングデビューはやっぱり痛い。

シールでマーキングして…。

派手に落車して、しばらく自転車をお休みしてました。

ビンディングデビューをする前に、落車して自分の限界を知れたのも不幸中の幸い、と思って。

 

 

無理せず、頑張ります。

 

 

慣れるなら早いほうがいいと言われてようやく決心…、

というか、可愛いシューズのサイズがちょうどぴったりだったというオチ。

 

 

選んだのは、SHIMANOのSPD-SLペダルのライトアクション。

バネが弱めなので、初心者さんでもペダルの脱着が簡単なモデルです。

 

 

靴底にはクリートというペタルに固定する台を付けます。

親指の付け根と小指の付け根の位置にマーキングのシールを指示されるままペタペタ貼って…。

 

 

 

あとはお店の人にお願いしちゃいます。

自転車を買ってから、手とり足とりお世話になりっぱなしw

 

靴底に穴が開いていてそこにネジで固定するのですが、クリート側は前後に多少ずらせるので、

親指の付け根の真下にペダルの軸がくるように調整。

 

 

特製、練習台車w

あとは自分で頑張るしかないので、練習。

 

お店の一角にあった絨毯が貼ってある変な台車…。

ペダルがくっついていて、ビンディング脱着の練習台だったみたいですw

 

 

台車に乗って、脱着方法の説明を受けて、思ったより足をグイッと動かさないと外れないから怖い!

自転車にのりながらこんな事できるわけがないっ!っと思いながらも、

自転車でちょっと練習。

 

 

それからしばらく自転車をお休みしていたので、今日、ようやく15km走って来ました!

 

 

 

今日は転んでないのに痛い!

 

乗れない期間に筋力が落ちたのもありますが、

いままで自転車に載っていてそんなにつかれなかったはずの内腿がパンパン!!

 

 

ビンディングにして、いいポジションで乗るのにちょっと近づいたんでしょうかねw

走りだすのも、ペダルがハマらなくてドキドキ。

止まる時に気が緩んでると立ちごけしそうになってドキドキ。

 

 

でも、ライトアクションさんのおかげて、転ぶかも!っと思った時にも

スッと足が離れてくれるので、今のところヒヤヒヤするだけで済んでますw

 

 

 

まだまだ、ドキドキな自転車ライフが続きそう♡

 

 

 

 

 

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